南京中考体育考哪些项目

南京市中考的体育考试通常安排在中考最后一天进行，也就是说体育考试一般是在中考的最后一天进行。具体的考试时间会根据当年南京市教育局的公告来确定，建议考生及家长密切关注官方发布的考试时间安排。

通常情况下，南京市的中考体育考试考查项目包括跑步（一般为800米）、跳远、引体向上（或仰卧起坐）等。考生在备考阶段应该根据自身情况，合理安排训练时间，保持良好的身体状态，以便在考试中发挥最佳水平。

在备考过程中，除了掌握好每个考查项目的技巧和要领外，还要注意合理饮食、充足睡眠，保持良好的心态。适量运动有助于提高体能水平，合理的休息有助于恢复体能和精神状态，保持良好心态有助于稳定情绪，发挥正常水平。

希望考生能够根据专业的训练指导，科学备考，取得令人满意的成绩。祝愿每一位参加南京中考的考生们都能取得优异的成绩，顺利迈入理想的高中校园！