作为一名德州体育100米教练，你需要具备丰富的专业知识和经验，以帮助你的学员取得优异的成绩。以下是一些关于100米赛跑技巧和训练建议，希望能对你有所帮助：1.起跑姿势：起跑是100米比赛中至关重要的一环，学员们需要练习正确的起跑姿势，包括手指摆成爪状、膝盖...